Kekurangan Vitamin A Menyebabkan Penyakit
Menurut kementrian kesehatan republik indonesia asupan vitamin b1 yang direkomendasikan per hari berkisar antara 1 hingga 1 4 mg.
Kekurangan vitamin a menyebabkan penyakit. Ketika tubuh kekurangan vitamin a maka otomatis sistem imune dalam tubuh juga akan terganggu mengalami penurunan dan jika hal itu terjadi maka seseorang akan lebih rentan terhadap ancaman berbagai penyakit. Vitamin a memiliki kaitan yang erat dengan sistem imun dalam tubuh di mana vitamin a berperan penting dalam proses pembentukan sel t. Efek kekurangan vitamin a. Ketika tubuh anda kekurangan vitamin a hal ini akan berdampak pada penglihatan anda contohnya seperti mata kering xeropthalmia anda juga harus tahu bahwa kekurangan vitamin a adalah penyebab utama kebutaan yang sebetulnya dapat dicegah pada anak anak di seluruh dunia.
Apabila terjadi kekurangan vitamin a maka tanda pertama yang sering terlihat adalah buruknya penglihatan di malam hari rabun senja. Vitamin a memiliki kaitan yang erat dengan sistem imun dalam tubuh di mana vitamin a berperan penting dalam proses pembentukan sel t. Gangguan pada penglihatan bahkan kebutaan pada anak anak. Defisiensi atau kekurangan vitamin a jarang terjadi di negara maju karena baiknya pengetahuan dan sumber makanan yang terjaga.
Ketika tubuh kekurangan vitamin a maka otomatis sistem imune dalam tubuh juga akan terganggu mengalami penurunan dan jika hal itu terjadi maka seseorang akan lebih rentan terhadap ancaman berbagai penyakit. Kekurangan vitamin b1 dapat menyebabkan penyakit beri beri dan penyakit wernicke. Efek kekurangan vitamin a lebih lanjut akan menyebabkan.