Lemparkan Bola Ke Depan Setinggi Dada Merupakan Teknik Melempar Bola Secara
Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Melempar Mendatar Berpasangan Pada Bola Basket Brainly Co Id
Teknik Cara Melempar Bola Basket Dengan Benar Freedomsiana
6 Teknik Melempar Mengoper Bola Basket Beserta Gambarnya
Variasi Keterampilan Teknik Melempar Dan Menangkap Dalam Permainan Bola Basket
Teknik Dasar Permainan Kasti Beserta Gambarnya Lengkap Habibullah Al Faruq
Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Melempar Bola Basket Buku Sekolah
Berikut gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada.
Lemparkan bola ke depan setinggi dada merupakan teknik melempar bola secara. Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari jari terbuka. Sedangan posisi badan condong ke depan dan keduda tangan posisi memegang bola didepan dada sedangkan posisi siku di bengkok atau dilipat. Arah bola dibagi menjadi bola yang melambung bola horizontal atau setinggi dada dan bola di sepanjang lantai. Lemparan ini biasa digunakan untuk mengoper lawan yang jaraknya dekat dan tanpa halangan.
Untuk melaksanakan operan ini intinya sama dengan operan setinggi dada hanya posisi letak bola yang berbeda yaitu di atas kepala. Kedua lengan lurus ke depan mendorong bola kaki belakang melangkah ke depan berat badan dibawa ke depan pelepasan bola dari tangan setelah kedua lengan lurus b. Cara melempar bola secara lurus. Dan lemparkan lurus menuju target dengan cara melecutkan siku anda ke depan dengan cepat.
Tekuk kedua siku dan atur bola setinggi dada. Chest pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Badan dicondongkan ke depan. Tekuk siku dan tangan anda ke depan.
Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke depan. Dan berikut adalah cara melempar basket dengan teknik chest pass. Berdiri tegak dengan kaki kanan ke depan. Bola harus dipegang menggunakkan ujung jari dari kedua tangan sedangkan ibu jari berada dibagian belakang bola.
Terlebih dahulu posisikan kedua kaki dengan dibuka selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah sasaran. Lemparan ke dalam adalah hal sederhana tetapi sangat penting dalam permainan sepak bola. Berikut ini termasuk teknik gerakan melempar bola setinggi dada chess pass permainan bolabasket yaitu.
Karena lemparan ini lurus setinggi dada. Lemparan ke dalam dapat memberikan peluang untuk menjaga kepemilikan possession bola melakukan serangan balik atau malah kehilangan kepemilikan bola oleh karenanya lemparan ke dalam merupakan salah satu keterampilan penting dalam sepak bola. Chest pass merupakan cara melempar bola basket secara lurus setinggi dada dengan menggunakan dua tangan. Kuasai teknik memancing ini sehingga anda bisa menguasai permainan.
Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. 3 mengoperkan bola dari atas kepala operan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Adapun cara untuk melakukannya dengan memegang bola dengan kedua tangan lalu kemudian memantulkannya ke lantai. 3 cara melempar bola kasti dengan benar paling benar sesuai aturan dengan teknik dasar melempar bola digunakan ketika memberikan bola kepada teman yang berada pada jarak yang jauh dan ketika pemain melakukan pukulan.
Teknik melempar mengoper bola basket beserta gambarnya menurut john oliver 2007 35 umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan tembakan yang berpeluang besar mencetak angka. Ketepatan umpan yang hebat tidak boleh diremehkan ini bisa memotivasi rekan rekan tim menghibur penonton dan menghasilkan pemain yang tidak individualis.