Posisi Awal Sebelum Melompat Adalah
Salto mungkin adalah latihan lantai yang paling sulit.
Posisi awal sebelum melompat adalah. Saat ingin melakukan lompat tinggi ada beberapa teknik yang harus diperhatikan ada 4 tahapan posisi yang kamu harus ketahui sebelum melakukan teknik lompat tinggi. Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. Posisi awal adalah berdiri tegak dengan kedua tangan di samping tubuh. Latihan melompat adalah latihan yang harus dilakukan dengan singkat namun berkualitas bukan latihan yang panjang dengan intensitas rendah.
Amati sekitar anda baik baik sebelum melompat. Jangan lakukan latihan secara berlebihan. Posisi tolakan adalah dengan gerakan tumpuan kaki pada lantai dasar untuk menaikan badan menuju ke mistar. Hal tersebut pun berlaku sama pada permainan bola voli.
Anda dapat saja melompat menabrak seseorang atau benda benda yang berbahaya. Dapat dilakukan ke depan ke belakang atau ke samping berikut adalah langkah langkah menuju jungkir depan. Dengan gerakan ini tubuh berputar 360 derajat sambil melayang sebelum kembali ke posisi awal. Di dalam setiap permainan olahraga pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan.
Posisi awalan adalah dengan gerakan berlari menuju mistar.