Saat Menirukan Gerakan Kupu Kupu Terbang Digerakkan Keatas Dan Ke Bawah

Memotong kertas secara lurus dengan menolongan.

Saat menirukan gerakan kupu kupu terbang digerakkan keatas dan ke bawah. Digerakkan ke atas dan ke bawah. Rentangkan tangan kanan dan ke kiri lurus ke samping. Gerakan kucing menangkap tükus dilakukan dengan gerakan yang. Kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan.

Gerakan kucing menangkap tükus dilakukan dengan gerakan yang. Sementara kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan atau lumba lumba. Pada awalnya gaya kupu kupu merupakan variasi dari gaya. Gerakan tikus mengendap endap dilakukan dengan gerakan yang.

Setelah itu tekuklah kedua kaki anda hingga 90 derajat tekukannya. Posisi tubuh tegap berdiri. Gerakan tikus mengendap endap dilakukan dengan gerakan yang. Gaya kupu kupu atau gaya dolfin adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.

Memotong pola di atas karton memakai. Jenis gerakan yang satu ini dilakukan hingga membuat anda seperti ada dalam posisi kupu kupu. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet satu regu diwakili oleh. Anda perlu berada dalam posisi telentang dengan kedua kaki diangkat lurus ke atas.

Gerakkan tangan dan kaki secara bergantian dengan aturan satu gerakan tangan untuk dua gerakan kaki. Tangan bergerak seperti kupu kupu terbang. Teknik renang pada gaya kupu kupu adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke bawah dan kedua belah lengan dengan bersamaan ditekan ke bawah ke belakang dan lalu digerakkan ke arah luar sebelum mengayunkan lagi ke depan di atas permukaan air. Gerakanlah bagian bawah tubuh anda dari pinggang ke bawah ke arah kiri dan kanan.

Menghentak ke depan kemudian di dayung kedalam. Tangan bergerak seperti kupu kupu terbang. Senam lantai merupakan salah satu cabang dari olahraga senam. Dan kemudian mengepakkan sayapnya ke atas dan ke bawah.

Memotong kertas secara lurus dengan bantuan. Gerakan hewan tersebut juga disesuaikan dengan bentuk tubuh hewan. Kaki digerakkan dengan membentuk cekungan kemudian dihentakkan keatas. Dalam istilah dunia internasional gaya kupu kupu disebut dengan butterfly stroke.

Sesuai dengan namanya senam ini dilakukan di atas lantai kebanyakan gerakan dalam senam lantai membutuhkan matras sebagai alat bantu yang berfungsi untuk mengurangi risiko terjadinya kecelakaan saat melakukan gerakan gerakan yang hampir semuanya bersentuhan dengan lantai. Kaki digerakkan dengan membentuk cekungan kemudian dihentakkan keatas. Memotong pola di atas karton menggunakan. Gerakkan tangan dan kaki secara bergantian dengan aturan satu gerakan tangan untuk dua gerakan kaki.

Digerakkan ke atas dan ke bawah. Kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan. Saat menirukan gerakan kupu kupu terbang. Saat menirukan gerakan kupu kupu terbang.