Menyundul Bola Dengan Baik Harus Menggunakan A Bagian Atas Kepala B Bagian Belakang Kepala

Bagian atas kepala b.

Menyundul bola dengan baik harus menggunakan a bagian atas kepala b bagian belakang kepala. Hal utama yang perlu diingat adalah menjaga mata agar tetap terbuka dan menggunakan dahi buka bagian atas kepala. Analisis geraknya sebagai berikut. 11 bahwa hal utama yang perlu diingat dalam menyundul bola adalah menjaga mata tetap terbuka dan menggunakan dahi bukan bagian atas kepala. Adapun dasar dasar teknik menyundul bola yaitu.

Pemain perlu menaruk badan ke belakang setelah menyundul dengan posisi melengkung di area pinggang dan setelah itu gerakkan seluruh tubuh termasuk juga dengan kekuatan otot bagian perut lutut dorongan panggul sambil. Jauh dari badan d. Gunakan dahi untuk menyundul bola. Jangan gunakan bagian lain dari kepala yang sehingga membuat kepala anda tersakiti.

Menyundul bola pada permainan olahraga sepak bola bukan hal asing lagi karena gerakan menyundul sudah biasa dan juga sudah pasti dilakukan oleh pemain sepak bola terutama dalam. Lari menjemput arah datangnya bola dan pandangan mata tertuju ke arah bola. Bagian belakang kepala c. Teknik menyundul bola pada teknik dasar permainan sepak bola tidak boleh juga ketinggalan bagi seorang pemula untuk mempelajari teknik menyundul bola.

Jauh dari kaki b. Pendapat lain dikemukakan harvey 2003. Posisi badan dibelakang bola kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm ujung kaki menghadap kesasaran dan lutut sedikit ditekuk. Otot leher dikeraskan dan dikuatkan.

Tumpuan berat badannya pada kaki yang tidak digunakan untuk menggiring bola. Bagian bagian tubuh yang terlibat dalam gerakan menyundul bola harus dikoordinasikan dengan baik. Posisi bola dan kaki yang tepat pada saat menggiring bola adalah. Menyundul bola dengan baik harus menggunakan.

Bagian kepala yang dipakai untuk heading adalah dahi bagian tengah. Kaki tendang berada di belakang bola dengan ujung kaki menghadap kedalam. Pandangan mata ke depan. Dekat dengan badan c.

Pada saat menggiring bola sebaiknya. Menyundul bola bukan merupakan hal yang mudah apalagi bagi pemain pemula. Berikut penjelasan yeknik dasar menyundul heading bola hervy 2003. 4 teknik menyundul bola yang baik dan benar.

Badan ditarik kebelakang sehingga akan melengkung dan mudah untuk menyundul bola. Untuk memastikan bagian kepala yang benar yang membentur bola saat melakukan heading mata jangan ditutup. Hentikan bola menggunakan telapak kaki di bagian atas bola. Pada umumnya teknik menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk mengumpan jarak pendek.

Teknik menyundul bola di dalam permainan sepakbola setiap pemain tentunya harus mampu menguasai teknik menyundul bola dengan baik agar tidak gagal atau meleset saat melakukannya pentingnya terkait menyundul bola atau juga di kenal dengan istilah heading memang tak bisa di anggap remeh oleh semua pemain. Berdirilah dengan sejajar dengan bola dengan satu kaki di depan kaki yang lain tekuk lutut dan penggung agak condong ke belakang.